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经常吃东西,包括很多硬的东西,颧骨就会很酸痛,朋友都发现我颧骨变大了一点。如果我一段时间不怎么大力运动嘴步,尽量放松脸部,它会自己回复原样吗?像一段时间不练肌肉,健壮的肌肉就会自己消退一样?




不一定是吃东西的原因,最好去医院检查一下,中国人很少有体检的习惯,导致一发现就是晚期,完蛋。




经常吃东西,包括很多硬的东西,颧骨就会很酸痛,朋…8991




应该是的

“经常吃东西,包括很多硬的东西,颧骨就会很酸痛,朋友都发现我颧骨变大了一点。如果我一段时间不怎么大力运动嘴步,尽量放松脸部,它会自己回复原样吗?像一段时间不练肌肉,健壮的肌肉就会自己消退一样?” 的相关文章

锻炼得肌肉酸痛怎么办?大概要酸痛多长时间?



那是正常生理反应,是因为锻炼时有氧呼吸不能完全供应机体所需,肌肉进行无氧呼吸来补偿,代谢产物是乳酸,会对肌肉有刺激作用,由于机体保持内环境稳态。会将乳酸分解,当分解完就不疼了。最好的解决办法是多锻炼。


这个要看个人的体质状况而定了
我觉得如果很久没锻炼的话,锻炼完后可以用热水稍加盐泡脚这样可以减少酸痛,并且睡觉时把脚垫高。高于心脏。这样也有助于舒缓酸痛
我就是经常这样做,很有效的,你试试看


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怎样在最短时间内缓解肌肉酸痛?



一般的, 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
多吃含VC的食物,比如柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。 另外如果想快速减轻疼痛,应适量缓慢的拉伸肌肉,对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行。

为什么我喝酒以后,全身会酸痛得要死?



这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重,解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛。 以后应尽量少喝酒,或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。


以后别喝,


大概您这是第一次喝的这么多吧!单喝啤酒就好阿,不要混喝哦!


这是喝多的原因少喝点就没事了

全身肌肉酸痛,手臂,腿,尤其痛,偶尔早上睡熟状态,脚就会抽筋,小腿特别的痛,请问怎么回事?



告诉你几种方法,多加练习,防病健体。
1.“干洗腿”用双手从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿到大腿根部,十几遍,每日数次,能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩等。
2.“揉腿肚”双手握成拳头,置于腿肚两次,旋转揉动数十次,揉动前将腿平伸在床上,这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。
3.“扭膝”双腿并拢曲膝、微下蹲、双手置于膝,顺时针方向和逆时针方向各扭动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节病。
4.“拍手”身体站好,双手十指相会揉搓、击打数十次,发热为止。
总之,每天坚持锻炼,有益健康。

我母亲今年56岁,现在右手背,手指总是发麻,肌肉比较酸痛,请问大夫是怎么回事?



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