怎么直驼背？总忘记挺胸

可以大胆地选用鲜艳`明快一些的颜色,衬托高挑`明丽.同时适度的体操也可以改变驼背的缺陷,仰卧,双手着地支撑身体,挺胸伸直双腿,吸气时身体垂下,吐气时伸直,反复做5~~10次


很不幸我也是其中一个.自己平时注意保持体型啊

抬头，挺胸，做阔胸运动，身体向后弯，拉直脊椎，建议买矫姿带穿在身上，自己多注意坐姿

NO ~ 没定型. 我也差不多,是19岁左右改过来的.自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动,走路要时不时的向后仰成做懒腰姿势,睡姿一定要平躺不能侧睡,我相信时间可以可以证明你的努力.

你现在纠正不晚，具体的做法是，坐要伸直背部，站要挺直腰部，中午休息到卧室趴在床上，挺直背部，晚上也是如此。这样长期下去就纠正过来了。


挺起来


用背背佳

嗯 影响昂 ... 使用背背佳


对… 和谐有影响


没什么影响的。自己心里不要在意。


有啊 驼背啊 很难看的


有