怎样去克制自己的坏脾气?
脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的
肝火旺。。。多吃清淡的食物也许有助。多看看些文学杂志，学会谅解别人，宽容待人
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怎么改掉坏脾气?
第1发火之后冷静分析结果。心理学家说：“让女性生气发怒的原因很多，其中最普遍的情况是因为心情烦躁或者感觉别人对自己说的话心不在焉。这是个习惯问题，但绝对是个可以改掉的习惯。”专家认为情绪失控、爱生气的人在潜意识中希望通过发火达到目的、解决问题、情绪发泄，久而久之就形成习惯。你好好想一想任何一次生气发怒之后，有哪件事得到改善了？除了破坏群众关系，影响家人心情，可以说“百害无一利”。增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里...
這幾天突然好生氣..有沒有什麽讓心情變好的方法?或者是改掉壞脾氣這個毛病的辦法?
我是个体育生 我生气的时候我就到外面跑跑到我跑不动的时候为止 后来听人说给你的一个最好的朋友打电话也是个不错的选择 你可以选好多的方法
怀孕的人是不是脾气特别坏？要怎么办呢？
多顺着她哦！！因为心情不好会影响到胎儿的发育哦，每个人怀孕脾气都不同的，我想过段时间就会好些了，
妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育。 妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差。 这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解...
要怎么样才能迅速改掉坏脾气呀？
楼主是明显的阳盛阴衰，阳气太旺，多吃一点阴性食物，下定决心改掉坏脾气，做什么事都要抱着一种平和的态度
如何快速改掉脾气不好坏毛病?大概多长时间能改掉,需要一个快速的办法
恩，你不介意的话，加一个叫菜菜心灵屋的群，里面的妖孽孽们会帮到你的～ 现在你不仅仅是改脾气的问题，还面临跟男友的沟通问题。
跟别人吵架想要发脾气的时候选择一个人呆会,找个安静的地方先平复下心情,再想想为这件事吵架有没有必要，吵过架会不会后悔，等你想通了再去找男朋友聊聊,这个时候两个人的心情都没有那么激动，也比较听得进对方的话了。这样反复几次,以后每次要吵架的时候就会不自觉的形成一种惯性的思维模式，提醒你这个时候要静下来,你的脾气也就慢慢改善了
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