寻找食盐热敷的方法
推荐用日晒盐，也就是大盐热敷，在锅内炒热后用纱布包裹热敷，毛巾也可以，以皮肤感热而不烫为准。
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踝关节扭伤怎么办?
脚踝扭伤有哪些检查方法？ 1、注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。 2、内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 3、前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。 4、如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。 骨科专家：脚踝扭伤后如何进行自我医护？ 1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果...
韧带拉伤吃什么能快点好
吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
我的脖子扭伤了怎么办 右侧的韧带酸疼
如果颈椎没问题，到中医科针灸。
请问前交叉韧带断裂如何诊断?必须手术治疗吗?(患者不是运动员)
您好！ACL断裂通过MRI检查和检查患者的膝关节就能明确。单靠MRI不可靠。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
没必要手术，做了今后可能更麻烦，建议保守治疗。
踝关节韧带陈旧性损伤，医生建议手术，手术后恢复的时间大约要多久？
您好！象您这种情况，应该属于“创伤性踝关节不稳”。可能需要重建踝关节的侧副韧带。住院约1周左右，术后石膏固定6周，第7周开始逐步练习走路。恢复舞蹈训练大约半年。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如果不是暴力外伤、车祸等原因是可以报的
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