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年纪24 身体结实 习武健身 头发越来越白 什么原因呢?




和身体结实没有关系,是遗传,或是考虑太多,压力太大




用脑过度造成的,我认识的人有好几个向你这种情况

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性爱十大健身效应你知道吗?

    实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病。性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。最早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。  1、锻炼身体  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器...

为什么我健身了两月脸部变大了 我好晕啊 什么原因??? ?



健身后睡眠好了,消化吸收功能好了。


转 移 勒 ~

健身和做爱有冲突吗?



不太懂你的意思,你是说健身后能不能做爱吗?还是问健身对做爱有没有什么负面影响?不过可以肯定的说,只要有强壮健康的身体,做爱的质量也会提高,你问的是这个吗?


有关系,我每天都去健身房的,在去健身房之前,我一星期想来2,3次,去了健身房,我一星期至少想来5次。去了半年了,也可以完成很多高难度动作了,比如抱起来X,以前1分钟就没力了,现在能完成一次10来分钟的过程

为什么健身后会全身发红。 像水煮过一样!



因为天太热、因为你皮肤太薄、


血液循环加快····皮肤浮现潮红···

晚上睡觉前健身和白天健身哪个好



锻炼时间最好的是下午2点到7点,是人体兴奋的时期,最好不在早上锻炼 ,因为刚睡醒,有些器官还没有完全的进入到状态,还有晚上的时候,植物做呼吸作用,导致早上的空气不好,空气中湿气比较重,尘埃容易吸附有毒物质,被吸入后不利于身体健康,特别是有雾的早上。如果只有晚上的时间,最好不要睡前锻炼,可以在睡前2个小时前做锻炼。要不会影响睡眠,对身体也没有好处的。所以建议在下午2点到7点锻炼。


晚上睡觉前仰卧起作,白天健身引体向上,俯卧称
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