如果我要最快把肌肉锻炼起来 我应该到健身房挑选那种健身仪器......
各部分肌肉有各自的锻炼器材,当你各部分锻炼达标后,用综合健身器保持体形。
是阿,肯定的
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跪求冬季健身计划!!!!
你是虚胖,平时应该是不太好运动,那就要一步一步慢慢来。
1、前10天每天快走5公里;
2、后10天每天早晨慢跑5公里,黄昏快走5公里
慢跑,钓鱼
在冰面上砸个窟窿,下去冬泳
发育与健身!!!
.高强度的就会影响..过早锻炼肌肉会影响骨头的伸张..不过中~底强度应该没什么问题
长高跟你练手臂力量没有关系的,你不一定只练手臂的力量,也可以练胸肌的。 答案补充 是啊,粗大不是必须在手臂,腹部腿部也要练,胸肌更是咯。 答案补充 不影响的,你也要跑跑步。
不要超出体内负荷还是有益健康的 答案补充 比如说不要锻炼过强伤筋动骨
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你好,请问服用健身肌酸会对身体造成什么危害呢?
你好,你说的这个是属于保健品类的不是药物对于疾病没有治疗作用只有提高免疫力的作用 到健康无忧网站查看回答详情>>
早泄的调理吃啥药,健身能提高性能力吗?肾虚早泄怎么治疗?
sdsfs延长时间的方法有很多的,你也可以用药,有个早泄外用药邦尼不错,可以试试。购买直接上他们官网就行了。sgsgsg
健身是好办法,不过肾虚在饮食上也要调理
药我不知道,不过韭杞茶调理肾虚早泄挺好的
健身能让一个瘦弱的人变胖吗?
变壮不变胖
是变的健康的壮 不是胖啊