玩啊,听音乐啊,健身啊,都不行怎么办?
如果你想睡觉早 就在你预想的睡觉时间 躺下然后不要想任何事情放松伸呼吸 然后数12345..慢点数睡觉前喝杯热牛奶 会帮助你很大如果还是睡不着吃片安眠药吧还是不行看医生吧
每一项不一定都要最强但每一项都会将使你交得更多朋友
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我的牙齿在健身时意外受伤有两颗掉了近一半都快到牙神经了那血流的有点可惜啊我该咋办啊对了拔牙疼不
行跟管治疗后,烤瓷冠修复。建议不必拔除的不要拔除,因为拔出后再做烤瓷牙修复,得等拔除牙的创口完全愈合大概得2、3个月。
不需要拔牙的,尽快到口腔科做根管治疗,最后用烤瓷冠套修复。
建议你去正规的牙科诊所去检查一下 要是情况好可以利用的情况下就不需要拔掉了 可以做烤瓷牙了 要是情况不好没有利用的价值 就得拔掉了 及时去治疗吧
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练健身吃氨基酸和蛋白粉真的有用么?
楼上那个说吃氨基酸和蛋白粉是浪费钱的,麻烦问您一下你吃过么?!每个人的体制不一样,肠胃的吸收也不一样。请你不要误导提问的人。谢谢!
其实是没有用的,只要在平时多吃高蛋白,含高氨基酸的食物就可以补充,不必去浪费钱
健身需要吃维生素B4吗?为什么健身脸上爱出痘痘
不需要。健身脸上爱出痘痘,有可能是健身有了效果,体内毒素在外排,也可能是健身后你清洁工作做得不够。
很正常
健身还是需要多锻炼身体~饮食要注重营养搭配就好了~吃药是下下策
不用,缺少水,多喝点水
为什么健身后会全身发红。 像水煮过一样!
因为天太热、因为你皮肤太薄、
血液循环加快····皮肤浮现潮红···
健身容易出汗是怎么回事?
但几个人进行同样的运动后,有人出汗多,有人出汗少,这是因为出汗的多少是因人而异的。首先,汗液取决于汗腺的分泌,而汗腺的数量,不仅有性别差异,还有个体差异;另外,出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多,运动时出汗就多;反之,运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因代谢失调而过早出现疲劳。 运动前是否饮水对出汗也有影响,如果运动前大量饮水,会导致体液增多而增加出汗量;再者,还要...
