老人应该如何健身？
建议带老人多散步，不要进行激烈运动，注意营养，请加分，很高兴为你服务，谢谢！
打打太极，慢走，拍打自己的身体，做做老人操，八段锦也可以
练太极，舞剑
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如何健身对身体有好处？
在早晨或下午三四点，一个小时，半个小时吧，吃些全面食，牛肉！
我想寻找社区健身路径提供商，哪里比较好？
体育路径要找好的厂家产品才会有保障，你说的红旗体育器材这家公司是不错，我也是做这行的，现在好的公司真是不多了，你可以去这家采购，应该不错的。还有我了解到的是这个公司比其他公司还有一点不错的就是他们能提供现货。希望能帮助到你。
健身能对肾有好处吗?
有好处，因为运动就能促进身体的新陈代谢，肾是新陈代谢的主要器官之一。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这亦对增强性欲有所裨益。健身运动对肾虚有帮助。 运动对肾脏是有好处的，运动的时候长时间的出汗，和大量的热量，需要你补充大量的水。促进新陈代谢，而肾脏就会有大量的水流过，让有害物质不能在那停留。可以达到保护的作用。
黑色养肾脏黑色食物对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气，可保健养颜、抗衰老、防癌等，对生殖、排泄系统大有好...
健身能让一个瘦弱的人变胖吗？
变壮不变胖
是变的健康的壮 不是胖啊
老年人怎样健身
每个地区都有老人俱乐部