怎样改正弯腰驼背的坏习惯啊？
这是个很慢长的过程，我也在改，以有一年了，但是效果不是很明显，这只能靠自己的意志力了
因为你血气不知，要多锻炼身体，每天靠墙半小时，平时多注意饮食起居
如果自己没办法刻意的改变，建议靠外在的力量解决！
就是去买个背背佳吧，先带一段时间，习惯了之后拿掉自然而然身体就会慢慢的习惯抬头挺胸了！
不过，背背佳其实带起来没那么舒服，但任何事情都需要坚持的，需要坚持的事情都不怎么容易啦，但坚持下去结果肯定是会令人满意的！所以为了自己形象，努力坚持吧！
使用背背佳，防止和矫正弯腰驼背。 运动锻炼为主来改善孩子的体形缺陷，每天坚持作扩胸运动，加强钙质的补充，背背佳可以用来辅助孩子养成良好的坐姿、站姿。
弯腰驼背跟孩子的不良写字姿势，握笔姿势有很大关系，正确的写字姿势会使他的视野开阔，...
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最好带孩子去医院检查一下，因为他还未上学，不存在不良姿势等因素。他这么小就有些驼背，看看有没有脊椎等方面的隐患，如果骨骼、身体方面都好，那就平时纠正他的站、坐的姿势。穿个背背佳啥的。
这个是孩子的习惯！现在最好给孩子买个《背背夹》你要看好孩子，要不然孩子长大了就更难改了
驼背怎么纠正
坐与走要刻意的挺起胸来，习惯成自然，慢慢地就会改掉驼背的姿势。
哈哈 !! 背背佳?
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，...
谁救救我 驼背
1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以...
急：脖子前倾问题
习惯问题 睡觉的时候不要垫高的枕头 平常用电脑的时候头不要往前探那么近 这个主要靠你自己漫漫调节 谢谢采纳
怎样在睡觉时治驼背
平躺着睡，不要垫太高的枕头！
睡硬床 。