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腰疼不能久站不能坐直



 劳损主要是长期反复的过度腰部运动以及体位不正或长期弯腰下工作,或经常腰部持续负重,如长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。 发现自己出现劳损的症状之后,如果经过充分的休息或治疗,劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复,症状即可得到一定程度的缓解。最好的方法应当是治疗与保健相结合,采用中医邓氏中草药治疗可达到很好的效果,可根治劳损症状。平时要多加休息。大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断!



建议做腰部CT检查 ,针对性治疗。




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去医院检查一下比较稳妥




腰椎间盘突出和腰肌劳损的典型症状。试下热敷和尽量不要弯腰。等到不疼的时...

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驼背怎么矫正



矫正驼背的锻炼方法 造成驼背的主要原因是:背部肌肉薄弱、松弛无力和平常不注意保持正确的身体姿势,致使脊柱胸段后凸形成畸形。自我矫正的训练方法是: 一、仰卧抬头挺胸。仰卧在垫上,直膝屈肘,用颈、肘、臀部的顶垫之力,使胸背向上挺起成小桥形,稍停3~4秒钟,放松颈部和肘部,成直膝屈平卧姿势。向上挺起胸背时吸气,还原时呼气。重复10~15次,共练习4组。 二、俯卧头胸挺伸。俯卧在垫上,两手抱于头后,两腿伸直,两脚固定。然后吸气,用力挺胸抬头离地,头胸部抬起,稍停2~4秒钟。然后再呼气,还原放松。重复10~15次,共练习4组。 三、...

女孩 天生驼背对健康有影响吗?有什么影响?



嗯 影响昂 ... 使用背背佳


对… 和谐有影响


没什么影响的。自己心里不要在意。


有啊 驼背啊 很难看的


老年人胆结石但是因为驼背不能进行手术怎么办?



药物只能暂时缓解症状,不能根治。若身体状况良好,仅仅因为驼背不是手术的完全禁忌症。可以在背后垫起,在全身麻醉下做腹腔镜胆囊切除术。回复专家:宁夏自治区人民医院-微创外科-王吉军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

别人总说我走路背有点驼背 我该怎样做呢??



练习。 每天抽15分钟靠墙直立,注意后备要贴紧墙面。


挺直腰板走路,我以前也是很喜欢驼背的,经常被爸爸打我的背,我再也不敢驼了!


无论你座着还是站着背一定要挺直

经常弯腰坐着,会变驼背嘛?



会驼背,买个英姿带


要根椐发育状况而定。
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