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来例假全身酸痛怎么办?



赶紧的,冲点红糖水趁热喝,这几天一定要忌生冷,注意要保暖,晚上热水泡脚,就可以休息好了。这次缓解了,好了以后也要注意。



这是痛经的经常反应,可以看中医,可以吃点去痛片.但不是长久之计!




我以前痛经那会,经常会喝花茶,都说花茶可以缓解痛经,但是我没觉得,到后来 还是用朋友给我介绍的那个外用药治好的,叫安月痛经贴 ,我当时大概贴了两个疗程吧,就好的差不多了,王好多姐妹也都在用呢,楼主,你也去试试吧,应该对你能有帮助的!

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你好!首先祝你早日恢复健康!以下给你介绍一则“颈椎保健操”,供你参考:1)后颈牵拉以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次。  2)肩胛牵拉将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止。停留15秒,再放松,重复5次。  3)摩面两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。  4)梳头双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明、太阳...

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这种情况考虑两个问题,一是贫血,一是细菌性感染.意见建议:建议积极抗感染治疗,然后等状态好转之后及时对贫血进行干预,包括补充铁元素和维生素,叶酸等等,具体治疗方案需要根据血液涂片或者血球计数结果确定,不过一般只要补充铁和维生素就可以了,如果是巨幼细胞性贫血的话可以适当补充叶酸.

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应该是不经常运动造成的,正常的,长时间不运动,忽然进行剧烈运动,肌肉会进入假疲劳状态,导致第二天全身酸痛,特别是过度活动地方会特别疼,洗个热水澡,用热水敷.热水按摩,那是相当的有效.休息几天就会恢复正常,或者坚持锻炼,慢慢增强运动量就会适应了!过几天就没事了,你平时要注意锻炼身体就不会出现了.运动前运动后都因该做一些放松运动,运动前的放松有助于展开筋骨,拉开韧带,让肌肉处于运动前的准备状态,有助于后面运动时肌肉的发挥,也可以有效的防治肌肉拉伤.1 运动后的放松动作有助于把肌肉里面的肌酸排出,把刚才处于激烈运动的肌肉放松,...
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