如何才能做到一个人运动健身跑步不感觉无聊？
把前面的知道物体当成目标.一个一个的目标来跑就不无聊了
你可以变听哥边跑步嘛，多下几首DJ，下P3里，跑步时听听
呵……这个问题问的好，人的一生有很多时候都是很无聊的，这时候就想找有意义的事，根据你自己的爱好啊，比如在跑步的时候可以挂上耳机，听自己喜欢的音乐啊……当然如果可以的话，思考问题，像什么人生啊，工作啊，事业啊，……很多吧……
边听歌边跑步;提高兴趣;有计划性。
可以一边听音乐一边跑，那样感觉就好多了哦，我就是那样。
想着你在意的人，想你们之间发生的故事。不知不觉就跑完了
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时间适当：30~40分钟，强度适中：依个人体制而定
求适合健身的时候听的音乐 多点哈
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不算快