我头两侧颞部胀痛得厉害，两耳鸣也很严重。前额和后项也是很痛。手指会不自主蜷缩，全身肌肉都有酸痛，有颈椎病史。求解？

(1)热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可缓解肌肉痉挛，又可利于受损组织的再生修复。 (2)电疗：多采用电兴奋疗法和间动电流疗法。 (3)按摩：多采用揉捏手法，四指并拢、拇指分开，手成钳形，将掌心及各指紧贴于酸痛肌皮肤上，拇指与四指相对用力将肌肉略往上提，沿向心方向作旋转式移动。亦可配合采用点穴按摩。确定作用点后，用中指和拇指指腹对作用点施加压力。手指连续缓慢地向深处加压、旋转。每个作用点按摩1-1．5分钟。 (4)口服维生素C：每...

这是正常的，你可以配合按摩、热敷来缓解肌肉疼痛。对于你的情况我从小到大好象从没经历过，也许有，但是没印象了吧。我从小就爱运动。跑步一周跑4天就可以了，记住，不要跑得太勤，要给身体和肌肉一个休息恢复的时间，一周跑4天比一周跑7天的效果更好，因为跑7天根本没休息，而肌肉是在休息中生长的。另外就是注意营养和睡眠，这两者都很重要。


热毛巾敷腿比较好


刚开始就这样习惯就好了

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运动量不够，肌肉僵硬，关节活动不能到位，尤其是长期坐位电脑桌前工作，更容易出现颈椎及腰椎的酸痛，应该适当进行体育活动，健身房和游泳都是不错的选择
甲亢本身是内分泌疾患，甲状腺功能亢进引起的机体代谢紊乱，对情绪影响较大，应积极进行正规治疗，治疗方法应遵从专科医师医嘱，药物副作用及配伍禁忌应注意，并应定期复查甲状腺水平，避免治疗矫枉过正，出现甲减。



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内...

不是的，你的老师说的也不是很对，分泌乳酸就会使人感到疲惫，过多会使人变的疼痛。心痛是有人伤你心了。


心痛一般是心因型的。有时过度紧张也会心痛。


这个问题要问生理学家，或者是医生。是否有生理的原因，如果没有，那可能是心因性的。1


1。应该不是。2。长期运动会产生一种催眠的物质比药强200倍。3。心痛还有是一些不太...

血管神经性头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛，使神经放松可促使病情好转


没睡好


感冒了