关于戒烟与健身的
戒烟我建议你用点戒烟的产品，我以前戒烟的时候，用的是戒烟贴，瑞美的，效果就挺好的，用这个戒烟比较容易，不遭罪
最好戒了，吸烟对肺不好，影响健身的效果！
抽烟， 会影响肺活量。 肺活量低 锻炼一会就会疲惫 无力， 这是因为 肺里的氧气不足。 脑部供氧也会不足 所以导致无力 疲乏， 健身效果大大减小， 别人锻炼一次 5个动作， 你只能3个， 久而久之， 身体也会适应吸烟， 但是 锻炼的强度越大， 身体也会受到伤害，
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你认为只做半程的健身方法有害处么？
这样不好 一口气做完 答案补充 因人而已嘛 不是人人都能跟他一样的你觉得怎样对你肌肉刺激量最大 就选哪种这个是没有绝对的答案的
抽烟喝酒对健身有影响么？
有影响的，抽烟严重影响上推肩以及蹲腿，喝酒影响腹肌速成的效果
喝酒是可以的。但还是不要酗酒``健身完后喝酒可以加速肌肉中酸的分解，可以快速消除酸胀的感觉```喝点啤酒没问题的```有助于增重，只要别喝太烈的酒，并且别喝醉就好了，否则就伤身体
抽烟会引发肺癌，建议少抽或不抽，也为家人想想
肯定有影响啊，百害无一...
开家健身俱乐部赚钱吗？
要看你那儿是什么地方！要有钱人多的才行！都是农夫！那就陪死了！
那就要看你开在甚城市、甚地段了，像我们这种小县城那是稳赔不赚的、
投资不要过大，实行会员制，经由介绍而来先期实行优惠的，这样以来有固定的成员，赚钱就只是时间长短的问题了
肯定赚钱
冬天洗冷水 是健身对吗
有的人适应了 的确是好的 有的人天生体寒 很难适应 就不要强行
不对 http://www.19yxw.com/xsk/haiyouqipai/
对身体好的，但是要坚持
喝红牛对健身有用吗？
红牛对健身无用，并不是说喝下去就会提高体力。而是恢复体力，打一场篮球赛，所消耗的体力和绕体育场跑10圈差不多，（我的教练说的）我们提高体力靠的不是红牛，而是每天训练前体育场10圈，训练后，也是10圈。 红牛之所以可以恢复体力，是因为含有高浓度的葡萄糖，维生素，这些有助于补充体能，弥补同汗液流出的微量元素，此外还有咖啡因，有助于提神，但是咖啡因吃太多对身体不好。 对于喝红牛，建议在比赛中途感到体力开始下降时喝，一般是中场休息时喝。如果等到体力透支再喝，一是再打下去对身体不好，而是恢复体力效果不好，因为这样做的话，汗水将会大量...