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早晨起床全身肌肉酸痛




原因:1、床和睡姿的问题,2、就是感冒症状。




是不是缺钙了,缺钙会有这种现象的




这个最好去医院检查,类风湿性关节炎有类似症状,所以一定要重视。




昨晚运动太剧烈了吧!




可能是太冷了,晚上缩卷着睡,就会这样,呵呵



在前一天 剧烈运动 导致肌肉 酸痛 在第二天会有浑身无力的现象 这是很正常的  不要担心!!!!




有可能是过度疲劳!回家洗给热睡澡出身汗估计就好了!如有用望五星采纳谢谢!^_^不懂请追问!干我们这行也不容易!

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运动过量,肌肉酸痛咋办?



慢跑几圈,在原地放松伸腿伸手甩甩!酸痛是因为平时不锻炼突然一运动供氧不足,无氧呼吸壮态产生乳酸,所以会酸痛。没事地!


运动间隙时要注意肌肉的保温,动动结束后可以做一些肌肉的放松按摩,然后洗一个热水澡,也可以做局部的热敷,期间注意营养的摄入.


多吃葡萄糖


要么持续下去,习惯就好。要么休息一下,过几天就好。。。

过量运动导致全身肌肉酸痛怎么办?



长时间没运动了,突然大量运动是会这样的。如果仅仅是身体上的疲劳,那就继续再去运动一下,感觉会好一点。再去放松,比如按摩上面的。以上只是个人在运动时自己比较适用的方法。仅供参考。


这个时候洗个热水藻是最好的`


1.自我感觉疲劳。运动后身体疲劳是很正常的,但是,如果疲劳现象持续2—3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让机体得到充分恢复。  2.肌肉疼痛。由...

每天站太久导致小腿肌肉酸痛还有点肿肿的,有没有什么方法可以减轻?



1.跟钙质有关.
2.缺乏锻炼.
3.高跟鞋.
单这么表述,大致只能判断跟这些有关.
具体情况,具体处理,自己给小腿部做按摩,可缓解.
脚的话平时也可多泡盐温水.或醋温水(醋加水煮开)
 
Azure

为什么右脸颊接近耳朵的地方一张嘴就酸痛,有时吃东西也会,都好几天了也还没好,好像是骨头痛又好像是肌肉痛,这是怎么回事



 有很多中原因  有可能是下颌关节强直 颞下颌关节紊乱综合症     不知道楼主是不是喜欢嚼口香糖  那个可能会引起的``   去牙科看看喔``早日康复!


很疼,会变大吧,腮腺炎啊!去医院吧


专家说是身上的心火导致,不要紧.多用热水洗澡.多喝绿茶和菊花茶,非常管用;;;
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膝盖肌肉拉伤药敷四天后整个小腿很酸痛站不直,怎么回事?



一般在半个月左右恢复。注意休息尽量不要活动,局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服三七伤药胶囊,慢慢就会好转。祝你早日康复!


你好,一般针对肌肉拉伤,完全的康复时间一般在半个月到1个月左右,而通过用药后,与加强护理,一般改善症状的话,一般在7到10天左右是可以康复的
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