肌肉酸痛能游泳吗

锻炼后肌肉酸痛可去水中放松。水流对解除肌肉酸痛具有非常好的按摩作用，可适当桑拿、泡热水浴，但时间不要过长。

游戏是很好的恢复肌肉酸痛的方法，同时还能拉扯肌肉的线条清晰度

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运动过量导致肌肉酸痛要怎么补救？

肌肉开始酸痛时应立即治疗。消极的治疗方法：第一步用冰袋冷敷,用冰水喷注按摩或用酒精按摩。冰冷治疗后,可以冲个温水澡、做个蒸气浴,来暖和肌肉。然后休息让肌肉完全放松。积极的治疗方法：做伸展、摆动、轻度运动与按摩,重点放在松解酸痛的肌肉群。轻度运动要在洗过温水澡后再做,这样酸痛应该就可以停止。如果肌肉发炎：肌肉发炎的征兆,包括红、肿、热、痛。治疗的目标在解除发炎与恢复正常肌...

大腿肌肉。脚踝发力起来有点酸痛感觉。有什么药可以抹么？

在此之前有没有剧烈运动,?确定是酸痛乏力还是刺痛.?

我面神经炎6，7天了，不见好转，面部肌肉酸痛酸痛的，为什么？有什么好的治疗方法吗？

那您是刚发病的，面部神经受损的程度非常轻微，建议可以使用国药丁教授牵正三联疗法15天就可以根治了

赶紧治疗噢，不然面瘫了就不帅了

你是三叉神经受阻,最近想的太多说得太多,睡眠也不好吧,建议你去正规的按摩院或美容院做做头部按摩或面部按摩,舒经活络,活活血吧.

经常吃东西，包括很多硬的东西，颧骨就会很酸痛，朋友都发现我颧骨变大了一点。如果我一段时间不怎么大力运动嘴步，尽量放松脸部，它会自己回复原样吗？像一段时间不练肌肉，健壮的肌肉就会自己消退一样？

不一定是吃东西的原因，最好去医院检查一下，中国人很少有体检的习惯，导致一发现就是晚期，完蛋。

经常吃东西，包括很多硬的东西，颧骨就会很酸痛，朋…8991

应该是的