阴虚体质有什么好的食疗方法?
觉得你可以去比心比力养生堂了解下,他们那边就有调养阴虚体质的食疗方法,好像是“阴虚质10号套餐-百合枸杞粉”,效果还挺不错的,你可以去了解试下哦!
阴虚者,夏季五心烦热,五心,即手心脚心和心脏。冬季手脚冰凉。滋阴食谱:六味地黄粥:地黄15克煮水去渣 大米 枸杞半两 百合 枣仁(药店有售)红枣各五枚功效:滋阴补气血,安神调睡眠。
枸杞甘草泡茶喝,最好到药房买。冬天可以用人参鸡汤,黑芝麻核桃粉。
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什么是阴虚体质
一、什么是“阴虚”?人体的生理活动应保持协调平衡, 中医称之为“阴阳平衡”。“阴虚”是阴阳失衡的表现之一,具体指:(1)体内储备的营养物质不足,对全身脏腑组织的滋养功能减退;(2)兴奋与抑制失衡,透支了体内的营养,出现机能亢奋的症状。二、阴虚体质的表现阴虚体质的表现可分为二种,一种表现为体内营养物质(阴液)不足,对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。例如:头晕目眩,形体消瘦,头发、皮肤干枯起皱,面色晦暗,或出现较多色素斑,口干,咽喉干燥疼痛(夜间更明显),或长期干咳,两目干涩,视力减退较快,腰酸腿软,耳鸣,健忘,尿少,便秘,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,或口腔溃疡反复发作,妇女月经减少,或...
双侧隐睾能不能治好
你好!如果精液分析结果是0,那么就是说睾丸根本没有精原细胞分裂产生精子了,那么应该说不能解决生育问题了.一般来说必须在十周岁之前手术 ,最佳的是6岁前手术 才可能保证睾丸的功能不受影响.而长期的睾丸有恶变的可能,必须治疗手术 .
阴虚体质者有哪些症状,应注意些什么,如何防治?
你好,阴虚应分清是那个脏腑经络,正常讲,男怕伤肝,女怕伤肾,肝肾虚,易见头痛、头晕,腰背酸痛、尿频且黄有味。失眠、面有瘢痕等。肺虚易感冒、咳速、皮肤发痒。脾虚爱发胖、消化系统功能失调、四支怕冷。手脚发凉。心气虚弱,乏力、盗汗、气短、出现颈椎疼痛现象,血虚;月经不调,宫寒怕冷等。注意要有正常起居、饮食规律、情绪平稳,心情乐观开朗,同时要学习养生保健知识,经常安疗程或定期做中医保健按摩,注意环境、生活、药物等有毒物质的侵害。
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,...
汗症,阴虚体质,阴囊冰冷
您好,您提供的资料过于简单,我无法判断,请补充详细。主要症状详细描述,另补充平时怕冷还是怕热,喜欢喝热水还是冷水,胃口怎样,大便怎样,情绪怎样?广东省中医院-治未病中心-范宇鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
指甲无半月怎么办?
昨天刚看了一个方法~~~:
“黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个) 大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天...