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脾气坏.怎么改...




人长大了,都有个叛逆期,我不知道是不是。 你的感觉是对的,谁都不爱和家里人说,我就是,因为他们老是还没沟通就开口批评了,想说也不知怎么说了,所以多找朋友聊聊!要不有什么心里事在百度上问问!其实,很多说不出来的东西都不算事,自己把自己绊住了! 积极心态哪里来? 我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---\"积极心态\",而它的另一面写着\"消极心态\".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子.那么怎样才能营造积极心态,并以积极的心态获取成功和快乐呢?以下就是一些著名的成功人士培养积极心态的做法: 1,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素. 2,找出你一生中都希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处方法,去追寻你的目标. 3,培养每天说或做一些使他人感到舒服的话...

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怎么才可以改坏脾气?



1、凡事要理性,别让感性左右我们的思维和决定;2、对自己的爱多份责任心。如果是自己的真爱,就好好抓着,别因为自己一时的错误而错失一生美好的烟缘;3、遇到事情的时候先不要发火,先站在对方的角度去思考下问题。即使对方有错,并不是一定要发火才是问题的解决方式。生活要多份平常心和宽容。


当你对人生气时,你摸摸自己的心,问自己这样做对吗?


有些脾气 嗯  你对事情太过敏感 ...

这样才能改掉坏脾气



遇到自己觉得很生气的事情的时候一定要深呼吸一分钟,然后想想自己如果狂发脾气,最影响到的人还是自己,气坏的还是自己的身体。多从别人的角度出发,多为别人着想,这样既能体谅别人,也能减少吵架、爆炸的机会。恶语伤人十年寒,一席暖言寒冬暖!心里多一点爱,这个世界在你的眼里就会美好一点,对生活的热爱加多,自然会温柔下来!



我和你一样,脾气大得不得了,嘻嘻
我一生气妈妈和爸爸都拿我没办法

但我认为,可以把心中的不满表达出来,是一种勇气
心中有不愉快当然要说出...

为什么最近脾气坏?



♀人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来 的催化...

如何克服坏脾气?



人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
首先我们要认识到冲动的坏处,有意识的注意改进。我们要看到,冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪,他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时,往往很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,控...

怎样才能有效的控制自己的坏脾气啊



当你很生气想要发脾气时,先深呼吸三次冷静一下,会舒服一些



发脾气前先把这段话默念三遍:“世界如此美好,我却如此残暴。不好,不好。”



其实的其实、你已经无药可救叻、只能打晕拖回克。
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