得肾病综合症复发后8个月来一直失眠,入睡困难
你下周五中午12点左右来青海路门诊,看过后再为你分析。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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还是肾虚的原因的。滋阴补肾,还有就是用中药来尽情调理睡眠。睡眠不好不建议西药。谁都不想靠药物活一辈子的。建议不要轻易的用的。中药的话也不是随便用的,现在调理睡眠的药物太多了,一定要确定安全才能用。中药调理失眠见效慢点,但是对身体是没有伤害的,而且有的中药还对身体有一定的调理的作用的像含有茯苓山药的“九味神安”,我觉得它的成分比较不错。当然我不知道他还没有加入西药的成分。只是单从他们列出的材料成分看,是挺好的。具有安神的作用。对身体也没有伤害。
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怎样可以快速进入睡眠,我入睡很困难
你好很高兴与你交流
不知这方法如何 你试下看行不
睡眠呼吸:睡前做这种呼吸,对失眠者特别有效。躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一过程约十秒钟,双臂同时还原,反复10次。此法可助您安然入睡。
吃2片安定
数绵羊或吃少量的药
1、可以试试临睡前做十分...
怎么治失眠啊~入睡困难的那种
中药治疗失眠的特效疗法 药(热)熨疗法 将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。 敷贴疗法 将药物调成糊状,敷于体表的特定部位,以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。 敷脐疗法 将药物敷置于脐眼或脐部,常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。 熏洗疗法 利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处,并用温热药液...
入睡困难3、4年
您好!入睡困难与焦虑情绪有关,可以进行心理疗,具体有认疗法.刺激控制疗法.睡眠限制疗法.森田疗法等.请看相关文章.泉州市第三医院-精神科-庄建华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
力的作用是相互的,越是想解决失眠,失眠的反作用力越大;人的睡眠是根据需要的,而不是均衡的,该睡觉时在床上躺个七八个小时即可,不管大脑在思考些什么,不管浅睡,深睡...睡觉是自然的,而不是人为的,试图控制自然行为的方法都是不可取的,人类不会因为少睡而死亡,起床...
我失眠很长时间了,我现在是在太原这边的,太原中医失眠治疗医院,哪家医院好些呀?
太原中亚中医专家心专家提醒大家:以下十个要决让你的睡眠更加香甜。 一、按时上床:坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。 二、保持卧室空气流通和适宜温度:好的环境有助于快速入睡, 气温以18-20℃最佳,干燥天气地板应洒水。 三、坚持睡前的习惯性活动:睡前应进行你习惯的某些活动:喝药茶,喝牛奶,洗澡,写日记或听一会音乐。 四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物,睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。 五、睡前不能进行剧烈运动,如你有傍晚或晚上锻炼的 习惯要在睡前4...
有三个男人,你会选哪一个?1、抱你的时候不准我把手放他胸上,他说他呼吸困难!2、从入睡到第二天清晨都不会把你放开的男人!3、你的头枕着他的手臂,他会问你,有没有摁到你的头?请问如果是你,你会选哪个
我三个都会选,因为这只是生活中展现个人的一个偏僻的侧面。而且每种方式都有正面和反面的理解。从正面来看都是男人爱一个女人的表现,从反面来讲这只是男人赢取女人爱意的手段,不值得逻辑推敲。
我会选择第二吧。
第三个。
第二个
第二
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