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得肾病综合症复发后8个月来一直失眠,入睡困难



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还是肾虚的原因的。滋阴补肾,还有就是用中药来尽情调理睡眠。睡眠不好不建议西药。谁都不想靠药物活一辈子的。建议不要轻易的用的。中药的话也不是随便用的,现在调理睡眠的药物太多了,一定要确定安全才能用。中药调理失眠见效慢点,但是对身体是没有伤害的,而且有的中药还对身体有一定的调理的作用的像含有茯苓山药的“九味神安”,我觉得它的成分比较不错。当然我不知道他还没有加入西药的成分。只是单从他们列出的材料成分看,是挺好的。具有安神的作用。对身体也没有伤害。

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入睡困难怎么办

看看你是因为什么原因睡不着。
如果是有心事没有解决,可在白天找个关系很好的朋友或家人聊聊并商量着解决掉,不要闷在心里,或去k歌,唱调高的歌把心里的郁闷都发泄出来;
如果是睡觉环境太杂吵则可在睡前十分钟将卧室通风,睡时将门窗关紧,如家里门窗隔音效果不好可以试试耳塞或用厚点的毛巾包住头,在不然就只能找个安静的地方先解解急了;
再有睡前一定不要泡澡,过高的体温不宜入睡,但可以试试泡脚,泡脚时水温宜先温后热,让脚适应水温后再在桶里加热水,水位以过小腿肚为宜,泡半小时,以微微出汗为佳,并在泡脚时用梳齿圆润的木梳或牛角梳梳理头皮作为辅助,梳头可以放松头部紧张的神经。(长时间的失眠会造成三焦不通和上火,引起...

高分悬赏,入睡困难,多梦早醒。连续三天了,每晚都在凌晨5~6点才能睡着!



吃点安眠药。。


心事太重


睡前泡泡脚,不要空腹,吃点小点心,喝点热牛奶。简单给自己做个按摩。不要看内容激烈的电视剧或电影以及玩此类游戏,听听舒缓优美的歌曲


睡不着可以想着自己的呼吸,很快就能入睡的,我睡不着也用这办法的


找根大小适中的木棍

失眠一个月了 入睡困难 睡得特别浅 还总是做梦 有什么可以治疗的中药么



我曾经失眠过整整一星期…说起来相当丢脸…看恐怖片的…脑子里老想着…运动之后泡个脚、不要喝水吃东西、牛奶其实没什么用、不要让胃有负担、然后听听轻音乐就睡着了…我后来就是这么恢复睡眠的、而且你要相信自己一定会睡着、不要想今天又睡不着怎么办…最好是去医院看下,据说西安失眠症研究所治疗失眠症效果很不错,可以去看看。


多吃敌敌畏


到医院去俭查一下

孩子经常持续哭叫,入睡困难,这是脑瘫吗?济南有专科治疗脑瘫医院吗?



  你好,你所说的现象也可能在正常小儿出现,不能根据它诊断为脑性瘫痪。下边我给你介绍下小儿脑瘫的早期症状吧:
  过度激惹:持续哭叫,入睡困难,大约有30%脑性瘫痪小儿在生后前3个月有类似严重“肠绞痛”的表现。
  喂养困难,吸吮及吞咽不协调,护理困难,频繁吐沫,以及持续体重不增。
  非常“敏感”或激动,但如果患儿(特别是低出生体重儿)仅在饥饿时有如此表现则意义不大。
  对噪音或体位改变“敏感”时难将大腿外展,洗澡时不易将拳头掰开,家长常反映“孩子不喜欢洗澡”,当脚用触及浴盆边缘,背部即僵硬竖弓形。
  如果还有什么问...

夜里入睡困难,第二天早晨头痛是怎么回事啊?



(1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。  (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。  (3)在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴,都可以达到这种效...
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