心慌是怎么回事
不敢和人对视，一看别人眼光就心慌是怎么回事？
总是不敢看别人（尤其是异性）的眼睛，或者说一看到别人的眼睛就心慌，这是怎么回事儿啊？石家庄普济医院史跃青专家指出，这种现象可能是由一种叫做余光恐惧症的神经症所导致的。余光恐惧症是个什么症？余光恐惧症是怎么产生的，该怎么调节？
史跃青主任说，余光恐惧症属于对人恐惧的一种，属于社交恐惧症大类。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来。出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光充电的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。
余光恐惧症是怎么产生的？
余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女，不知不觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重，认为对异性的兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰。但青春的萌动发自身心内部，非人力所能遏止。
过强的自我控制会使对异的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不旁观，比如要求自己在异面前从容自若等等。一旦达不到自己内定的标准，就自认为动机不纯，或怀疑别人对自己心存鄙视等等，余光恐惧由此形成。出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光充电的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。
余光恐惧症之不敢看人眼睛怎么办？
史跃青大夫建议大家做到以下几点
1）正确理解：通过健康、愉快、高尚的交往，会使之得到释放与升华；2）反向调节：试着让余光变得更强，甚至照亮四方，余光终究会因力不从心反而变弱；3）现场实验：请几个...
总是不敢看别人（尤其是异性）的眼睛，或者说一看到别人的眼睛就心慌，这是怎么回事儿啊？石家庄普济医院史跃青专家指出，这种现象可能是由一种叫做余光恐惧症的神经症所导致的。余光恐惧症是个什么症？余光恐惧症是怎么产生的，该怎么调节？
史跃青主任说，余光恐惧症属于对人恐惧的一种，属于社交恐惧症大类。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来。出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光充电的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。
余光恐惧症是怎么产生的？
余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女，不知不觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重，认为对异性的兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰。但青春的萌动发自身心内部，非人力所能遏止。
过强的自我控制会使对异的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不旁观，比如要求自己在异面前从容自若等等。一旦达不到自己内定的标准，就自认为动机不纯，或怀疑别人对自己心存鄙视等等，余光恐惧由此形成。出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光充电的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。
余光恐惧症之不敢看人眼睛怎么办？
史跃青大夫建议大家做到以下几点
1）正确理解：通过健康、愉快、高尚的交往，会使之得到释放与升华；2）反向调节：试着让余光变得更强，甚至照亮四方，余光终究会因力不从心反而变弱；3）现场实验：请几个...
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★学生的一些问题： 1、思想很偏激、以偏概全、追求完美，经常暴躁压抑，抑郁焦虑、厌学网瘾叛逆。 2、很自卑自闭但内心自负，怕别人瞧不起我，不敢与人交往，不敢看别人的眼睛，不敢在公众场合发言。 3、总是疑心，怕别人在背后说我这不好那不行。 4、紧张害怕见到人，尤其是熟人、异性，莫名其妙的心跳、心慌，医院检查又没有病。 5、总是不断的想负面的问题，越想越恐怖，越想越觉得人活着没有意思。 6、总是想去控制自己的想法，可是总做不到。 7、感觉活着没有意义，不知道学习的意义是什么。 …… ★我们的辅导对象： 1...神经症：社交恐惧症-自我心灵成长障碍
一、咨询者自我描述： 小时候，父母经常吵架，我一直都渴望家里有一种温馨的感觉，父母也比较忙，我经常和爷爷奶奶在一起，很多时候，我都一个人站在一棵树下，等着爸爸妈妈回家，这种印象非常的深刻。 我感觉自己一直都有自卑的心理，总希望给别人好的印象，一旦不好的一面被人看到后，我就开始紧张脸红，脸红的特别快，一下子全身的神经都是发麻的，特别容易出汗，是一种冷汗；如果面对自己做不了的事情，特别是在大众场合，就特别容易出汗，一层的汗水，在冬天还好说，但是在夏天就...过分害羞是心病
过分害羞是心病
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其实，雯雯的这种害羞是一种心理障碍——社交恐怖症。社交恐怖症，是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于尴尬的...
心理咨询案例：轻度社交恐惧症-焦虑症-人际关系问题心理治疗康复案例-思想不成熟-没有自我感
一 、咨询者情况介绍 咨询者，男，27岁，未婚，某事业单位职员，因感觉心理不成熟，公众场合无法融入大家，开会时容易紧张焦虑，工作生活中敏感多疑，没有自我感，不会表达自己的想法等问题而参加心理咨询。咨询者从小心理退缩不爱说话，母亲比较温和，和母亲的沟通多一些，但父亲比较强势，经常非打即骂，所以比较怕父亲，特别是在家里来客人的时候，对咨询者的要求十分严厉，咨询者总是在外人面前忍受着一种压抑退缩的情绪；咨询者成绩中等，在班级里不会得到老师的批评，但也不会得到表扬，得到关注的机会很少；父母总是要求咨询者好好学习，但并没有给他很好的学习环境，家里经常有很多人打牌打麻将，让他没有心情学习；咨询者在外地上的...揭秘“小弟弟尺寸恐惧症”
读林行止先生妙文《麦道夫的“本领”》，才知道麦道夫这只老鸟有只精干的小鸟，轻薄细短，却每次都给女朋友带来高潮。林先生的文章提到“小弟弟综合征”（SmallPenisSyndrome，SPS），让我想起前两天看到的一则新闻。那则新闻的标题是《小弟弟综合征导致伯明翰骚乱》，说的是英国伯明翰愚人保护联盟（IgnoranceDefenceLeague）发动针对知识分子的骚乱，砖拍小学教师和图书馆长，结果900人被捕，清一色男性，平均智商为10。愚人联盟后来发表声明说，尽管我们鸟小脑残（withsmallcocksandevensmallerbrains），但我们不是坏人，不是法西斯。报道称...
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