秋季适合孕妈妈吃的水果
秋季的到来，难免会使我们的皮肤变干，嘴唇脱皮。孕妈妈们就更加要注意了：秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。那针对孕妇，哪些水果是适宜多吃的呢?这里特别推荐以下几种水果。
秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素...
秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素...
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盘点：孕妇不可多吃的10种水果燃烧
孕妈妈该首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘女、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要加半，最佳等血糖控制仄稳后再吃水果。另外，如果喜悲吃臭蕉、菠萝、荔枝、柿女之类含糖量较高的水果，就一定要加量。吃水果的机遇最佳选反在两餐之间吃，那样既没有会使血糖太高，又能防止低血糖的收生。方法：每个指甲下都需有一片大叶女的制型，您可以先画三瓣的箭头制型，没有用害怕画失没有佳，之后人们会教您怎样弥补它，然后反在间隙处画方润，交亡用其他颜色画出异样地叶女形状，随意凌乱的交错反在一起。
然后反方背画下异样地三条斜线，那样会有菱形线的效果。
...
忘却从前是白头”
，碧草、白萍，干梨花何事？齐来入座，便是喧宾夺主；二曰搭配不当，“雨兼风”其势甚骤，岂可谓“霏霏”？首尾两端，殊难统一，风字出韵犹在其次；三曰命意未深，梨花含泪，本当直入人心，而诗中只道得“意难平”三字，其泪便成廉价物了。结症既明，医治便是易事。首句去风留雨，并转作初晴之势，预为后文伏笔。次句碧草白萍类累赘物事，一刀割尽为宜，腾出空间让主人翁自家入席。“俏脸生春莫暗惊”拟梨花自白，正是承先启后的好笔墨。（雨后梨花，容颜自好，故曰“俏脸生春”，此句之重点在“莫暗惊”三字上。）结二句仍用梨花口吻，遥借“雨初晴”之势，道出“莫暗惊”的关键所在，“留得数行清泪在，为君垂滴到天明”，深情一至于斯，对方便...白癜风患者能不能吃柿子
柿子含有丰富的纤维、石炭酸、钠、钾、镁、钙、铁、锰等矿物质，能预防心脏血管硬化的发生，堪称有益心脏的水果王，是大众比较喜欢的水果。柿子味甜如蜜，含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，面对如此诱人的水果。但是柿子以其清热除烦、润肺止咳、滑肠通便以及止血等多种功效而受众人的喜爱。但是柿子富含维生素C，大约是一般水果的一至二倍。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。如此可怕的数字，患有白癜风的你应该知道适不适合吃柿子了吧！
虽然鲜柿和柿饼都可用于多种疾病，但食用不当，也会带来麻烦。特别是鲜柿，由于十分甜美可口，有些人不加节制，大量食用，容易导致产生不良反应。柿子性寒，...
美白抗老水果大全让你越吃越年轻
衰老是人类的大敌，人总是会老去，但有没有办法让人衰老的速度减慢呢?当然是可以采取一些办法让人的衰老速度减慢的，方法之一就是平时多吃果蔬抵抗体内的过氧化，减缓衰老，同时果蔬类食物还是一种天然美白肌肤的食物。为了你的美丽和年轻，希望多吃吃下面这些水果哦。美白抗老——(抗氧排毒)
有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸等
1.葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及...
75岁的高热病人
发个这几天治疗的一个病例，请大家给予指导。程、女、75岁。
一诊：2009年3月31日来诊。
主诉：反复高热（38.5——39.5度）三天。伴口干舌痛、身困乏力、头痛干呕，舌暗红、舌面有裂纹、无舌苔分布，脉浮数。上感症状，中医分析为外感风寒表实、郁而化热，舌面裂纹为阴虚体质所共有，阴虚易生内热，感邪易化热也。用柴葛解肌汤加减。四川乐山名医余国俊先生盛赞此方退热神效，云羌活-石膏辛温配辛寒有大青龙之意、发表清内，葛根-白芷有升麻葛根汤意、解阳明...
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