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女人吃什么可以治手脚冰凉

      天气一凉,很多人会出现手足冰凉的现象,尤其是女性朋友。中医认为,手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身?下面保健按摩网中医小编来介绍一下中医的“暖方”:


      中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血...

孕期冬天手脚冰凉怎么回事?孕妇使手脚暖和的正确方法?

孕期手脚冰凉应及早改善,专家指出:孕妈妈因为孕育腹中胎儿,血流量会增加,体温也跟着升高,但有的孕妇有可能会出现手脚冰冷的现象,尤其是在冬天。当孕妇有此情形时,应警觉是体内血液循环不良或血液量不足所致,要及早从饮食及日常生活上做改善,以免影响胎儿的发育。
 
孕期手脚冰凉应及早改善,孕期也可能出现手脚冰冷的原因
孕妇若出现手脚冰冷的问题,大多是属于暂时性现象,到怀孕后期就会改善,其...

胡维勤:手脚冰凉重调养

胡维勤:手脚冰凉重调养
     阳气不足致手脚冰凉每到秋冬季节,中医门诊手脚冰凉的患者就会增加,这是轩为科冬气候多变,降温天气较多出现,天气寒冷时,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,从而导致手脚总感觉冰凉。胡维勤:手脚冰凉重调养
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手脚冰凉 调血增“粮”

手脚冰凉 调血增“粮”
 
人的体温是怎么来的?人体的体温是血液里的糖燃烧而来,糖燃烧需要肌肉活动(摩擦)。我们运动时特别是跑步时,体温就会升高或者出汗。冬天手脚冻得冷,搓搓手跺跺脚就会马上热乎,就是这个道理。
手脚为什么经常冰凉呢?因为手脚处于血液循环的最远端,由于供血不足,就会造成手脚经常冰凉。供血不足有三个主要原因:一是血总量少,血液流到远端(末梢循环)的量不够。二是心脏跳动...

孕妇该怎样做才能改善手脚冰凉的状况呢?

中医理论认为,“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,表示人体器官发育是否良好,对日后健康有一定的影响。
  正常的情形下,为了孕育腹中胎儿,怀孕期间母体的血流量应该会增加,相对地,体温也会比平时高。因此,若孕妇出现手脚冰冷的问题,就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡,必须加以注意,才不会对母体和胎儿造成不良影响。天气逐渐转冷了,手脚冰冷对女性而言是常有的事,特别是在秋冬。对于孕妇来说...

手脚冰凉 试试中药足浴

    中医有云“寒主收引”,天气寒冷自然会令阳气收敛,令气血循环减弱,除了特别怕冷外,有时还会影响各脏腑运作。寒冷日子若想气血运行得更好,除了进补吃中药外,不妨试试睡前足浴的古老养生法。
  足浴与浸浴效果相若,但就简单方便得多。人体共有12条经络,手脚各六条,分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳,并互相连接;而中医认为火热会向上升,透过温暖脚部,...

告别寒冷,防止手脚冰凉全攻略!

冬天就像一个大色狼,\"动手动脚\"滴!天气越来越冷,身体的温度好像也尾随着天气的温度,没有半点温暖之意,特别是女生,在冬天里手脚冰凉,怎么也热不起来,那么要怎么缓解女性手脚冰凉的症状呢?
1.勤运动勤甩手。早晨一早起来做做运动,多走路,尽量迈大步,走的时候顺便甩手,一般走三十分钟就能达到效果;或者尝试爬楼梯,原地跳跃,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。日常工作时,注意活动,别在电脑...

女性手脚冰凉的治疗良方

    入冬以后有不少青年女性找我咨询和治疗手脚冰凉,而且不少网友也问到这个问题,甚止有的人问得更细,能否常喝阿胶或是吃大枣桂圆。这么多人关心这个问题,看来不是个小问题,就谈一谈这方面的话题和治疗。      手脚冰凉,尤其是青年女性,不是什么大问题,也不是什么疑难杂证,早在二干多年前,医圣张仲景就解决了这个问题。《伤寒论》3...

养身良方,泡脚最补肾,手脚凉的人必看!


养身良方,泡脚最补肾,手脚凉的人必看!
 几点泡脚最补肾? 时间长短也有讲究,中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

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手脚冰凉吃什么调理

一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。

  另外有一种手脚冰冷,中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四...
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