首乌芝麻蜂蜜膏治疗便秘有奇效
首乌芝麻蜂蜜膏治疗便秘有奇效
便秘，是困扰老年人的一种常见病，体内水少火旺，就会形成这种疾病。那么，老年人该如何消除这种烦恼呢？
老人的便秘的原因，可以说是非常多。但是，“万变不离其宗”，因为老年人的身体基本体质特征，是以肝肾阴虚为多见。肝肾阴虚，我们可...
便秘，是困扰老年人的一种常见病，体内水少火旺，就会形成这种疾病。那么，老年人该如何消除这种烦恼呢？
老人的便秘的原因，可以说是非常多。但是，“万变不离其宗”，因为老年人的身体基本体质特征，是以肝肾阴虚为多见。肝肾阴虚，我们可...
对于不同人群便秘的“解秘”食疗方
老年人
医师介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。
核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘温，有壮腰补肾、润肠通便的功效。
注意：湿热体质者，或近期见湿热较甚者，或中气不足胃下垂者不宜服用。
女人
红薯糖水：红薯500克，削皮切成...
医师介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。
核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘温，有壮腰补肾、润肠通便的功效。
注意：湿热体质者，或近期见湿热较甚者，或中气不足胃下垂者不宜服用。
女人
红薯糖水：红薯500克，削皮切成...
胡维勤讲巧喝药粥 防治便秘
胡维勤讲巧喝药粥 防治便秘
便秘是中老年人常见病，危害甚大。一是容易引起慢性中毒，影响重要器官代谢，加速机体衰老;二是用力排便会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛等疾病或加剧其症状，甚者引起中风或心脑血管意外，甚至危及生命。胡维勤讲巧喝药粥 防治便秘
中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过：“若要长生，肠中常清。”治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最...
便秘是中老年人常见病，危害甚大。一是容易引起慢性中毒，影响重要器官代谢，加速机体衰老;二是用力排便会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛等疾病或加剧其症状，甚者引起中风或心脑血管意外，甚至危及生命。胡维勤讲巧喝药粥 防治便秘
中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过：“若要长生，肠中常清。”治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最...
自己动手治疗便秘有绝招
便秘，多由气滞、寒凝，或气血亏虚、津亏血燥所致。老年人患此病者甚多，多因气血津液亏虚、脾胃运化功能减弱引起，中医称之为“虚秘”。对于便秘，单纯的药物治疗效果往往不甚理想，尤其是一些顽固性便秘，有的5～7天才排便一次，治疗颇为不易。
老年人体质大多比较虚弱，每次排便汗出神疲，十分痛苦。便秘不仅是影响人们正常生活的...
老年人体质大多比较虚弱，每次排便汗出神疲，十分痛苦。便秘不仅是影响人们正常生活的...
老年人便秘怎么办？？为什么会便秘？？老年人便秘吃什么药？？
便秘大部分就是饮食过于精细，饮食不规律，肠胃菌群失调吃的食物不能刺激胃肠蠕动导致的便秘，还有就是长期久坐不运动，排便没规律或有事时忍着不排便，久而久之都会导致便秘，另外就是便秘会用含抗生素的药物，只能解觉一时痛苦，并且这些药长期用会杀死肠道内的有益菌，使肠道菌群失去平衡导致便秘反复发作，久治不愈。
要想彻底治愈老年人便秘，首先要知道老年人便秘有哪些原因引起的？？、老年人便秘最好吃...
坐月子防便秘食谱：荔枝山药粥
坐月子防便秘食谱：荔枝山药粥
荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。
食谱原料：粳米 150克
辅料： 荔枝 50克 莲子 10克 山药(干) 10克
调料： 白砂糖 15克
制作方法
1. 山药洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 山药洗净，去皮，捣成粉末。
3. 莲子洗净，用冷水...
荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。
食谱原料：粳米 150克
辅料： 荔枝 50克 莲子 10克 山药(干) 10克
调料： 白砂糖 15克
制作方法
1. 山药洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 山药洗净，去皮，捣成粉末。
3. 莲子洗净，用冷水...
给你的肠子洗洗澡吧！
一、 给你的肠子洗洗澡吧！
今夏，一项名为“养生大肠水疗”的保健方式风靡羊城，在广大白领族、便秘腹泄患者和中老年人等许多人之间掀起了一股水疗热。大肠水疗可排除肠毒，对顽固性便秘、结肠炎有着良好的治疗效果，还可美容养颜，改善精神状态。
“养生大肠水疗”是一个集治病、排毒、防...
今夏，一项名为“养生大肠水疗”的保健方式风靡羊城，在广大白领族、便秘腹泄患者和中老年人等许多人之间掀起了一股水疗热。大肠水疗可排除肠毒，对顽固性便秘、结肠炎有着良好的治疗效果，还可美容养颜，改善精神状态。
“养生大肠水疗”是一个集治病、排毒、防...
胡维勤讲失眠多梦 脾虚便秘
胡维勤讲失眠多梦 脾虚便秘
失眠不仅会影响到心理与生理，经常还会影响到社交工作。之所以会有失眠问题。除了外在环境。如：噪音，
胡维勤讲失眠多梦 脾虚便秘 失眠不仅会影响到心理与生理，经常还会影响到社交工作。之所以会有失眠问题。除了外在环境。如：噪音，灯光等的影响外，情绪上的兴奋或是紧张、焦虑睡眠规律改变等都可能产生短暂性失眠。失眠多梦，多属于心血虚损造成。
便秘分为习惯性便秘和器质性便秘...
胡维勤讲失眠多梦 脾虚便秘 失眠不仅会影响到心理与生理，经常还会影响到社交工作。之所以会有失眠问题。除了外在环境。如：噪音，灯光等的影响外，情绪上的兴奋或是紧张、焦虑睡眠规律改变等都可能产生短暂性失眠。失眠多梦，多属于心血虚损造成。
便秘分为习惯性便秘和器质性便秘...