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淘汰率高白领易患强迫症------武汉失眠抑郁医院

强迫症(非病态程度)并不可怕,关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它,自我心理疗法可以帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理,预防强迫症的发生。
 
转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑,使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活,减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症(病态程度)可以用心理治疗也可以用药物治疗,但应在专科医生指导下服用。
顺...

贝克汉姆与强迫症

贝克汉姆与强迫症
  英格兰著名球星贝克汉姆日前接受《星期日镜报》采访时,自曝
患有强迫症,坦承自己经常重复一些行为,如反复将家里的东西整齐
地排放好,反复做清洁,追求完美等等,...

隐喻明悟强迫症【正念行为疗法】


正念疗法不是说教,也不是枯燥的打坐,但也是需要进行一些道理上的阐述的,但是,我们从不说教,我们注重于领悟。
想象一下,一个男人,我们称为张先生。他今天心情很好,工作很顺利,回到家之后觉得时间还早,就决定带着自己心爱的小狗小白去散步。刚走出家门10分钟,天空却下起了大雨,他和小白正好走在公园里,连个避雨的地方都没有。没过几分钟,他和小白都湿透了。不得以,一人一狗冒着大雨赶往自己的家。当他们到...

都市人都可能会有的晚睡强迫症


名词解释:晚睡强迫症
晚睡性强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,
对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋,他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为,或伴有某种焦虑,但其行为能力并未下降,自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态,最终导致无法入睡。
也许上面的解释过于学术,我们不妨这样理解:生活仿佛变成了一...

强迫症(以假乱真)

 

所谓以假乱真就是把本来不是真的东西误认为是真的,并因此而焦虑和恐惧。常见的是把我们的某个想法认为是真的,或者认为自己真的有这样的欲望。专业上叫做思想行为混淆。
 
    “我站在高处就想跳下去;开车就想撞人;看见刀,筷子之类的尖锐物品就想伤害自己或别人;看到某些异性,就算是自己的亲人也会出现性的想法和画面。”
 
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强迫症少年的心理透视-精神分析疗法

 
强迫症少年的心理透视-精神分析疗法
 
一进咨询室,G就急切地问:“老师,我是不是得了精神分裂症?”
 
坐下许久,G的情绪仍没有平静下来,虽然回答我的一些常规性提问,但注意力仍在“我是不是精神病”之上。咨询要进行下去,须先解除G的担忧。通过观察和询问,我排除了G是精神分裂症的可能。直到此时,坐在椅子上的G的身体和精神才明显放松下来,咨询才真正开始。
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揭破想法的谎言【正念行为疗法之改变与想法的关系(三)】

武林外传》里有这样一个情节,一个骗吃骗喝的江湖术士对吕秀才说:“你三个月内必有血光之灾,要想破除,你就必须把道德经念上三百遍。”吕秀才相信了他的话,照样念了。后来他被小郭从楼上推了下去,就感叹:“先生说的真对啊,我真的有血光之灾。”小郭问他不是已经念了吗,他说可能是念的方式不对。可见吕秀才还是很相信那个术士的话的。
不过我想问问大家,如果吕秀才是好好的念了,认真的念了,然后就不会有血光之灾了吗...

白领强迫症

大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨,做事犹豫不决,缺乏果断力及创新精神,往往过分注意细节,力求一丝不苟,追求十全十美。在处理事物时,往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时,就有可能诱发出强迫症状。下面,石家庄建国中医院精神科的专家通过案例分析下:白领强迫症。
  病例1:他希望下属周末也工作
  廖先生在一家大型家电企业担任市场部经理,对工作要求尽善尽美的他...

自测你是否患上手机强迫症

简介
手机强迫症强迫症是一种神经官能症。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反覆出现强迫观念及强迫行为。(有时,这还与某种焦虑有关)患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
案例1
“我每天一坐在公交车上,只要听见有异样的声音,总要习惯性掏出手机,查看是否错过信息或来电,其实很多时候根本没有任何信息和电话。我这是怎么了?”李小姐拨这样描述自己的困惑。
...

强迫症是一种什么样的心理疾病呢


强迫症是一种明知道没必要去做,但是自己仍无法摆脱,心理反复去想的这种情绪,或者在行为上,明知道事情无意义,还要反复去做而无法自我停止的一种心理障碍。据悉,强迫症的终身患病率可达到2.5%,而按发病率来说,几乎七成以上的人都多多少少有强迫症的想法或者行为。目前来看全国有将近4000万的已确诊强迫症病人,仍有很大一部分人并未意识到自己已经有了强迫症的症状,这是比较危险的。患有强迫症的人,主要特点就...
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