孕期怎样增加营养？
怀孕期间你将迎来身体上的巨大改变，一些不适症状也可能会随着孕程出现早孕反应、失眠、便秘、腿脚抽筋等。还有一些怀孕期间容易出现的疾病和不适也可能会
威胁到你和宝宝的健康。要生一个健康的婴儿，必须要有一个健康的母体。所以，孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。而在整个孕期，为使孕妇避免各种感染疾
病，需依靠机体强大的抵抗力，而构成抵抗力的基础是营养。从饮食和生活习惯上积极进行调养，让自己...
营养美食百科象耱?泐忸?? 腻腩 爨
1.炒素蟹粉
也谈小腿抽筋及治法
小腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，发作时以腓肠肌肌肉或肌群出现短暂的痛性收缩为特征，伸腿用力收缩可诱发，严重时痉挛肌群转向小腿后内侧，可自身解除。
引起腓肠肌痉挛的原因有寒冷刺激、久站久动性疲劳、睡姿不正确、血钙水平过低、血液循环不良等。
治疗小腿痉挛的方法有对因法与治本法。对因法:如遇寒冷天气注意保暖，久立工种注意适时休息，参加锻炼出大汗后要及时喝些淡盐糖水等等；治本法主要是针...
引起腓肠肌痉挛的原因有寒冷刺激、久站久动性疲劳、睡姿不正确、血钙水平过低、血液循环不良等。
治疗小腿痉挛的方法有对因法与治本法。对因法:如遇寒冷天气注意保暖，久立工种注意适时休息，参加锻炼出大汗后要及时喝些淡盐糖水等等；治本法主要是针...
解决孕期抽筋的方法
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
孕期抽筋的症状有哪些?
抽筋通常发生在夜间，一般是腓肠肌俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、...
孕期抽筋的症状有哪些?
抽筋通常发生在夜间，一般是腓肠肌俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、...
男女性爱时的7种疼痛处理方法
在进行性生活时，往往会产生一些意外状况，比如阴道疼痛、过敏性疼痛颈部疼痛、高潮后头痛、盆腔充血、背部扭伤、腿脚抽筋等，这些是性生活容易产生的疼痛，看看如何应对吧。美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流，然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛，你遇到过吗?认识7种在性爱过程中产生的疼痛，掌握如何处理疼痛。关爱身心，可以更好地享受性生活。
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小腿抽筋与动脉硬化有何关系——帕金森专家黄金钟
小腿抽筋与动脉硬化有何关系——帕金森专家黄金钟
小腿抽筋与动脉硬化帕金森 黄金钟
供职于一家合资企业的章工程师50多岁，身材虽清瘦但精力旺盛。近几个月来，他常感到小腿有些疼痛，还时不时出现抽筋的现象，颇令他不安。听人说这是缺钙的表现，于是，购买了钙剂服用，遗憾的是，始终见不到效果，小腿疼痛抽筋依旧。他没辙了，不得已走进了医院。出乎他意料的是，医生诊断其并非缺钙，而是动脉硬化导致腿部...
小腿抽筋与动脉硬化帕金森 黄金钟
供职于一家合资企业的章工程师50多岁，身材虽清瘦但精力旺盛。近几个月来，他常感到小腿有些疼痛，还时不时出现抽筋的现象，颇令他不安。听人说这是缺钙的表现，于是，购买了钙剂服用，遗憾的是，始终见不到效果，小腿疼痛抽筋依旧。他没辙了，不得已走进了医院。出乎他意料的是，医生诊断其并非缺钙，而是动脉硬化导致腿部...
怀孕时小腿抽筋是怎么回事儿？和处理方法
怀孕中期以后，有不少准妈妈三鼓会被小腿或脚抽筋给弄醒。腿部经常抽筋大多是由于缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时应注意适量地补钙，多晒太阳，注意腿部的保暖，还要经常注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压迫，还可以做些局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，那就应该去正规医院检查原因，预以治疗。
针对一般的腿部抽筋，我们...
针对一般的腿部抽筋，我们...
盘点：稀奇古怪的性爱伤害
文/黄丽娟
娟姐把这些性爱伤害汇总例举出来不是吓唬大家，而是为了各位在过性生活时能更安全更健康的进行，这样才能收获真正意义上的性满足。
一：硬伤：因生殖器官发育不良、动作粗暴、姿势不对等因素，性生活容易造成男性女性的性器官损伤。具体如：（从头到脚）
1，痉挛
原因：性生活...