多姿多彩月子餐产后补肾食谱——芝麻油枸杞蒸猪腰
产后补肾食谱——芝麻油枸杞蒸猪腰
原料：枸杞约1两，猪腰1副，芝麻油少许，姜丝，食盐少许。
做法：
1、枸杞洗净，清水浸泡约1小时，备用。
2、猪腰洗净，把里面白色粘膜去掉，用食盐抓洗干净，切片备用。
3、铺盆：枸杞铺盘底，猪腰中间，上面铺上姜丝，撒上食盐少许，备用。
4、蒸锅加水，水开，把3放入锅中，大火蒸5分钟，撒上芝麻油即可食用。
工艺关键：...
原料：枸杞约1两，猪腰1副，芝麻油少许，姜丝，食盐少许。
做法：
1、枸杞洗净，清水浸泡约1小时，备用。
2、猪腰洗净，把里面白色粘膜去掉，用食盐抓洗干净，切片备用。
3、铺盆：枸杞铺盘底，猪腰中间，上面铺上姜丝，撒上食盐少许，备用。
4、蒸锅加水，水开，把3放入锅中，大火蒸5分钟，撒上芝麻油即可食用。
工艺关键：...
【转】 每日一方：参杞鹿龟酒 人人都会做的养生酒（作者:武国忠）
每日一方：参杞鹿龟酒
人人都会做的养生酒（作者:武国忠）
参杞鹿龟酒是一种养生酒,一共只有四味药：人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶，我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的，这位同学，身体瘦弱，虚不受补，加上工作又忙，根本没有时间按时熬药喝药，我于是想出了这么个招儿，泡了一罐参杞鹿龟酒，让他每天早上起床后喝一...
5分钟用“蔬中最有利者”做一道止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤
小时候的我身体不是很好，感冒咳嗽那是经常发生的事情。尤其是咳嗽，每次犯起病来没有个十天半月那是好不了的。所有的咳嗽药在我身上好像都不管用，怎么吃都不见好转。记得有几次输液，输得两手都发青发疼。真是让父母为此操了不少的心。后来，是街道上的一位老中医给我看好的，只吃了他开的两付中药，以后便再也没犯过。
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枸杞食疗作用——枸杞黄金酒原料之一
枸杞食疗作用——枸杞黄金酒原料之一
《食疗本草》：“和面拌作饮，煮熟吞之，去肾气尤良。又益精气。”
《饮膳正要》：“枸杞茶：枸杞五斗，水淘洗净，去浮麦，焙干，用白布筒净，去蒂萼、黑色，选拣红熟者，先用雀舌茶展溲碾子，茶芽不用，次碾枸杞为细末。每日空心用□匙头，入酥油搅匀，温酒...
《食疗本草》：“和面拌作饮，煮熟吞之，去肾气尤良。又益精气。”
《饮膳正要》：“枸杞茶：枸杞五斗，水淘洗净，去浮麦，焙干，用白布筒净，去蒂萼、黑色，选拣红熟者，先用雀舌茶展溲碾子，茶芽不用，次碾枸杞为细末。每日空心用□匙头，入酥油搅匀，温酒...
枸杞加红果宝大于泡腾片
而今，在白领阶层及不少年轻人中，服维生素C泡腾片盛行。一则取其营养，二则口感良好，虽价格偏高，亦颇受欢迎。
当人体受到感染或有其他炎症、对维生素C的需求增高时，服之有效，但并不是多多益善。
一项新的研究结果发现，服用维生素泡腾片可能会加速血管硬化。这结果令大感意外。不过他们也指出，即使尚未能百分之百地证实上述研究结果，很多健康专家也早已建议大家勿服用大剂量营养泡腾片而应自食物中...
当人体受到感染或有其他炎症、对维生素C的需求增高时，服之有效，但并不是多多益善。
一项新的研究结果发现，服用维生素泡腾片可能会加速血管硬化。这结果令大感意外。不过他们也指出，即使尚未能百分之百地证实上述研究结果，很多健康专家也早已建议大家勿服用大剂量营养泡腾片而应自食物中...
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞子的功效与作用及食用方法:（摘） 枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。 枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、醒目祛风、延年益寿等...
枸杞子生吃好还是煮吃好
网友互动
枸杞子生吃好还是煮吃好
生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太...
枸杞子生吃好还是煮吃好
生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太...
熬夜杞菊红枣茶加点蜂蜜
熬夜杞菊红枣茶加点蜂蜜
专家建议大家，每天的常规喝水可以改成喝茶，还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。? 春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。 另外，玫瑰花茶、菊花玫瑰饮也有使脸色红润的作用。进补药膳改变苍黄的脸色比较有效。 新西兰十一坊鹿血软胶囊 可根据口味调入冰糖或蜂蜜。 功效：使肌肤细腻、水嫩、红润。...
枸杞菊花等养生茶这样喝才健康
国人自古以来就无喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养死茶”。五花八门的养死茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？
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●枸杞菊花茶
中医认为，菊花性凉，无散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目...
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节后吃红枣枸杞粳米粥可养肝调理肠胃 广州男科医院怎么样？
春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。广州男科医院怎么样？有关专家指出，这些身体不适很可能就是肝功受损的早期表现，春节假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝，加之立春后阳气升发，春季易使肝旺，因此节后调理尤重养肝，可适量多吃些菠菜、韭菜、豆芽菜，喝些红枣枸杞粥。
节后养肝正当时
新春佳节，丰盛的菜肴摆满桌，亲人朋友齐...
节后养肝正当时
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