【春季蔬菜养生】春季，奏响菠菜进行曲
春季，奏响菠菜进行曲
菠菜是春天时令蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
菠菜的营养价值与保健功效
菠菜含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
菠菜含有丰富的B族维生素，能防...
补肾食谱：绿球鳝鱼汤补肾祛风
关键词： 补肾祛风 绿球鳝鱼汤 如何补肾 补肾的食物 补肾食谱
男人夜夜笙歌时间长了，常感到嗜睡、出虚汗、腰部甚至肾部隐隐痛，这些都是肾功能衰竭的病症，如何补肾变得尤为重要。其实，食疗补肾是绝佳选择，那么哪些是补肾的食物
男人夜夜笙歌时间长了，常感到嗜睡、出虚汗、腰部甚至肾部隐隐痛，这些都是肾功能衰竭的病症，如何补肾变得尤为重要。其实，食疗补肾是绝佳选择，那么哪些是补肾的食物
保健食疗方
食疗法.是中医传统治法的组成部份.俗云:\"药补不如食补\",就是说百些病,用药物治疗不如用饮食疗法调理效果好.几千年来,我们的先辈积累了很多食疗验方,民间也散落很多食疗\"绝招\".将其发堀整理出来,对振兴祖国医学,造福人民是件有益的事.
方一; 蒸白梨川贝
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方一; 蒸白梨川贝
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美貌从五脏健康开始
心-----美颜
心在五脏六腑中局首位，所以传统医学理论称心为“君主之官”。在女性容貌的大范围里，心掌管的是其根本---容颜面色。
好颜色从心来
有些人可能不够漂亮，但“肤色好”占了很大优势，这就是心的功劳。中医认为“心主血脉，其华在面”。也就说心脏是生命的根本，它的精神表现在颜面。心的功能正常与否，常可以从皮肤的色泽反映出来...
心在五脏六腑中局首位，所以传统医学理论称心为“君主之官”。在女性容貌的大范围里，心掌管的是其根本---容颜面色。
好颜色从心来
有些人可能不够漂亮，但“肤色好”占了很大优势，这就是心的功劳。中医认为“心主血脉，其华在面”。也就说心脏是生命的根本，它的精神表现在颜面。心的功能正常与否，常可以从皮肤的色泽反映出来...
五脏密码
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多...
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多...
[广州和杏电子]浅谈中医治未病与养生保健
浅谈中医治未病与养生保健
中医治未病与养生保健，往往轻易让人们的熟悉有所模糊，更轻易引起人们以为中医治未病就是无病先治，无病先用药的错误熟悉。中医治未病思想和理论，来自于中医古籍，要分清什么是治未病，什么是养生和保健，必须纵观古籍中的论述，不能断章取义，才能理解中医治未病与养生保健的真正内涵。
一、中医治未病
所谓“治未病”，首先要注重“治未病”一词中的“治”字，既然...
中医治未病与养生保健，往往轻易让人们的熟悉有所模糊，更轻易引起人们以为中医治未病就是无病先治，无病先用药的错误熟悉。中医治未病思想和理论，来自于中医古籍，要分清什么是治未病，什么是养生和保健，必须纵观古籍中的论述，不能断章取义，才能理解中医治未病与养生保健的真正内涵。
一、中医治未病
所谓“治未病”，首先要注重“治未病”一词中的“治”字，既然...
转慕水衣的“别忽视身体发出的信号”
一、心脏有问题时
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到...
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到...
中医养生篇---肝胆保养
春季万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，中医有“春日宜省酸增肝，养脾气”之说，认为春季肝气旺，同时也会影响到脾。
故春季饮食调养宜选辛、甘、温之品，忌油腻、生冷及刺激性食物。
另外，初春又是一个慢性病多发季节，中医向来有“不治已病治未病”之说，防患于未然非常重要，预防的方法是适量运动、加强锻炼。养生做肝胆经络保养。
五脏之将军---肝
肝位于腹腔...
故春季饮食调养宜选辛、甘、温之品，忌油腻、生冷及刺激性食物。
另外，初春又是一个慢性病多发季节，中医向来有“不治已病治未病”之说，防患于未然非常重要，预防的方法是适量运动、加强锻炼。养生做肝胆经络保养。
五脏之将军---肝
肝位于腹腔...
肝脏常见亚健康症状及食疗
眼睛不适——肝开窍于目
“肝开窍于目”，就是说，肝的经脉联系到目。肝与目关系密切，如肝血不足，会出现视物不清；肝阴不足，会出现两眼干涩；肝火上炎，会出现目赤肿痛；肝风内动，会出现两眼斜视。
双眼红肿耳鸣如潮——肝火上炎
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